روانشناسی

نکاتی برای حفظ آرامش در طول پرواز

اگرچه پرواز با هواپیما مجذوب کننده و هیجان انگیز است ولی در عین حال برای بعضی افراد لحظاتی سخت توام با ترس و ناراحتی به شمار می رود. برای آشنایی با روش های غلبه بر ترس از پرواز و حفظ آرامش با

9 آبان 1403

خریدار نقره؛ یک فرصت برای نقد شدن دارایی های ارزشمند

اگر از آن دسته افرادی هستید که طلا و نقره زیادی در خانه خود دارید، شاید زمان آن رسیده باشد که آن ها را به پول نقد تبدیل کنید. فروش طلا و نقره می تواند راهی برای تأمین مالی یک پروژه بزرگ، پرداخت بدهی ها یا حتی سرمایه گذاری باشد؛ اما چگونه می توانید مطمئن...

2 مرداد 1403

این 5 علامت هشدار می دهند که بدنتان در شرایط خوبی نیست

احساس سردی مداوم می تواند نشان دهنده مشکلاتی از جمله کم کاری تیروئید، کم خونی، گردش خون ضعیف یا چربی پایین باشد. قند خون پایین، کمبود آهن یا کمبود بعضی ویتامین ها نیز ممکن است در ایجاد احساس سرما نقش داشته باشند.

3 اردیبهشت 1402

نشخوار فکری (Overthinking) چیست و چگونه باید آن را متوقف کرد؟

بیش از حد فکر کردن، که با نام های نشخوار فکری و Overthinking هم شناخته می گردد، مسئله ای است که امروزه اغلب مردم با آن روبرو هستند. افراد درگیر با نشخوار فکری موضوعات را بیش از حد معمول تجزیه و تحلیل می نمایند و در نتیجه این کار، با افکار و نگرانی های منفی دست...

24 بهمن 1401

چگونه آموزش دندانسازی را یاد بگیریم؟

اگر قصد دارید به صورت تجربی اقدام به یادگیری آموزش دندانسازی کنید، یا تکنیسین پروتزهای دندانی هستید و می خواهید مهارت های بیشتری کسب کنید، یا شاید از انتخاب شغل دندانسازی کاملا مطمئن هستید و حتی هنوز تصمیم نگرفته اید که این رشته می تواند انتخاب مناسبی...

29 دی 1401

هرآنچه باید درباره سرم پوست و انواع آن بدانید

یکی از محصولات فوق العاده مفید برای مراقبت و رسیدگی از پوست، سرم پوست است که با ترکیبات استثنایی و معجزه آسای خود می تواند پوست شما را به مراتب بهتر از قبل کند. اگر می خواهید درباره انواع سرم پوست و فواید آن برای پوست بدن اطلاعات بیشتری کسب کنید و همچنین...

23 دی 1401

خوراکی هایی که باعث جوش روی صورت میشوند

وقتی صحبت از جوش های صورتتان می گردد شما هم دلیل آن را عرق کردن، لوازم آرایشی، استرس و … می دانید، اما لحظه ای هم فکر نمی کنید که تنها عوامل بیرونی در کیفیت پوست موثر نیستند و غذایی هم که می خورید بسیار مهم است.

2 دی 1401

روش های درمان جای جوش با برگ نعناع

برگ های نعناع مزایا و کاربرد های فراوانی دارد به عنوان مثال یک عنصر محبوب در لوازم آرایشی و مراقبت از پوست به شمار میرود.

21 شهریور 1401

روغن آووکادو و روغن زیتون چه تفاوت هایی دارند و کدامشان بهتر است؟

امروزه بیشتر مردم می دانند که رژیم های غذایی بدون چربی انتخاب مناسبی برای حفظ سلامتی و کاهش وزن نیستند. در حقیقت، بدن به چربی های سالم احتیاج دارد و شما با مصرف این نوع چربی ها می توانید بهتر به کاهش وزن یاری کنید. انواع چربی های سالم از جمله روغن آووکادو...

6 شهریور 1401

کویر جندق : مقصدی رویایی برای کویردوستان

اما به جز این ها برای کویرگردان مقصدهای مجذوب کننده دیگری هم وجود دارد که کمتر شناخته شده است. در این مطلب می خواهیم یکی از این زیباترین منطقه ها کویری را به شما معرفی کنیم. کویر جندق در استان اصفهان که بخشی از دشت کویر است مقصدی است مجذوب کنندهیت منحصربه...

11 مرداد 1401

برترین زمان ورزش برای داشتن زندگی سالم

یک سوال بسیار مهم مطرح می گردد که چه زمانی باید ورزش کرد؟ آیا هر ساعتی از روز می تواند برای ورزش کردن مناسب باشد؟

26 تیر 1401

7 بیماری که باعث افزایش وزن بی علت می شوند!

افزایش بی علت وزن ممکن است نشانه یک بیماری باشد. اما کدام بیماری جلوی کاهش وزن شما را گرفته است.

9 تیر 1401

دلایل اصلی زیبایی پوست زنان کره ای

می خواهید بدانید راز زیبایی پوست زنان کره ای چیست؟ پوست زیبای زنان کره ای توجه شما را هم به خود جلب نموده است؟ این توجه شاید به قدری عمیق است که مانند بسیاری دیگر از افراد دوست دارید از راز این زیبایی منحصربه فرد آگاه شوید.

6 تیر 1401

قبل از خواب این میوه را بخورید

بعضی محققان به این نتیجه رسیده اند خوردن موز می تواند برای برطرف کم خوابی مفید باشد.

1 تیر 1401

محبوب ترین لوکیشن های فیلم های ترسناک (قسمت دوم)

برای یک عاشق دنیای گردشگری وحشت، بی شک حضور در لوکیشن فیلم های محبوب ژانرترسناک، لذتی وصف ناپذیر در پی دارد. جایی که اگرچه نه در دنیای واقعی، اما بر پرده سینما آبستن حوادثی هولناک بوده و هر لحظه تماشاگر را از شدت ترس و وحشت به مرز جنون می رساند. با خبرنگاران...

14 خرداد 1401

جلوگیری از چروک پوست با گلاب

متخصص طب سنتی گفت:شستن صورت با گلاب باعث جلوگیری از چروک پوست می گردد.

22 بهمن 1400

دستورالعمل تازه برای درمان پارکینسون

متخصصان علوم پزشکیِ کانادا و آمریکا در یک دستورالعمل نو، سه روش درمان دارویی را برای معالجه زودهنگام بیماری پارکینسون ارائه نموده اند.

8 دی 1400

علت های ناباروری ها

40 درصد ناباروری ها علت مردانه دارد درمان ناباروری همکاری متخصصان مختلف را می طلبد. مثلا درمان ناباروری در مردان که ممکن است ناشی از مسائل هورمونی، غدد و بیضه باشد در برخی موارد نیازمند درمان دارویی است اما در برخی موارد که دارو جوابگو نیست باید تحت...

11 آبان 1400

15 نکته درباره تسکین تهوع بارداری

بارداری علاوه بر تمام فرازونشیب هایش، یک مهمان ناخوانده دیگر هم دارد: حالت تهوع و استفراغ. بیشتر خانم ها از اوایل هفته ششم بارداری، کم وبیش دچار حالت تهوع می شوند اما این شرایط در بعضی از خانم ها آن قدر شدید است که عملا آنها را از کار و زندگی می اندازد....

9 آبان 1400

نگاهی به کاربرد پزشکی فلفل سیاه

این گیاه در بسیاری از کشورهای آسیایی به اسم محرّک و برای درمان قولنج، روماتیسم، سردرد، اسهال، اسهال خونی، وبا، دردهای قاعدگی، برای حذف گازهای اضافی و افزایش جریان ادرار به کار

6 آبان 1400
تعداد: (28)